周口男科医院,周口阳光医院

　　男性该怎样预防膀胱炎?周口市比较好的医院（男科）—周口阳光医院医师表示，膀胱炎是常见的泌尿感染疾病，有很高的发病率，很多不良的习惯都会导致它的出现，给患者造成了大的困扰，为了能够远离这种疾病，男性需要学会如何预防，那么男性该怎样预防膀胱炎呢?

　　男性该怎样预防膀胱炎?

　　1、注意良好的个人卫生：不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。内裤的选择需要多加注意，穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

　　2、注意营养饮食：平时的话，还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

　　3、注意多喝水：少喝酒抽烟，多喝水，把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到非常低。

　　4、注意健康的性生活：注意性生活的卫生，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，非常好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。相关阅读：膀胱炎疾病早期症状有哪些

　　5、提高免疫力：男性的免疫力低下，会导致细菌的趁虚而入引起感染炎症的危害。所以，日常生活中，男性朋友应该重视自身的免疫力提高。重视日常生活中的体育锻炼、注意饮食合理以及营养平衡等。

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