周口男科医院,周口阳光医院

近年来，男性不育的现象普遍。医生介绍说，男性不育的原因很多，如生活习惯不好、身体疾病、不良性行为等，这些都是诱发不育的原因。因此，在生活中要注意预防，注意身体保健。那么，预防男性不育的常识你知道多少?

周口阳光医院医生表示，男性预防不育要注意以下几点：

一、保护生殖器

要自己健康生育，生殖器官健康很重要。特别是睾丸、附睾、龟头、前列腺等，这些生殖器官不健康，引发了感染或其他病变，都有可能影响到精子的生长和发育，先进而影响生育。因此，平时要注意保护生殖健康。

二、有疾病早治

平时提高健康意识，注意做健康检查，关注自己的身体，发现自己患上生殖疾病要及早治疗，如前列腺炎、龟头炎、包皮炎、附睾炎等，这些炎症是影响精子质量的原因，一旦发现就要及早恢复，这样才能避免导致不育。

三、规律性生活

对于青壮年男性来说，性生活频繁很常见，每周房事超过三次，而且性伙伴过多，这样性器官得不到调息，很容易出现充血状态;长此以往，很容易出现一些功能性障碍，甚至引发男科疾病，先进而威胁到男性生育。相关阅读：怎么避免发生精子不液化

四、注意穿着

很多男性喜欢穿紧身裤，显身材，其实对生殖器没有好处，特别是睾丸。如果阴部长时间处于高温状态，这样很容易导致睾丸升温，不仅容易滋生细菌，还会影响睾丸正常生精，既危害身体健康，也容易导致不育。因此，平时尽量穿宽松内外裤。

五、习惯良好

养成良好的生活习惯，合理饮食;作息时间正常，充足的睡眠，让自己每天有轻松的心情，精力充沛，这样有利于预防疾病。

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