良好生活习惯帮你解决前列腺痛如何预防难题
来源:周口阳光医院
前列腺痛如何预防?周口阳光医院医生指出,前列腺痛让很多男性朋友深受其害,而且治疗...
前列腺痛如何预防?周口阳光医院医生指出,前列腺痛让很多男性朋友深受其害,而且治疗难度相对较大,很多人甚至经年不愈,周口阳光医院医生介绍说,多年的临床经验,医学上总结了预防前列腺痛的八项注意,可以有效的预防前列腺痛。一切造成前列腺充血的因素都是前列腺痛发病的直接原因。比如说我们谈到的酗酒,大量食用刺激性食物,长时间久坐,过频手淫,天冷时不注意局部保暖等等,所有这些都是前列腺痛的发病原因,所以我们要注意尽可能避免这些情况。
前列腺痛如何预防有效?男科专业医生指出,八项良好生活习惯帮你解决前列腺痛如何预防难题:
1、预防前列腺痛需少食辛辣:咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,导致排尿困难。
2、不可憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。
3、预防前列腺痛需要防止受凉:受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内压力加大,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,因前列腺液淤积导致前列腺充血,引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。相关阅读:频繁手淫会引起前列腺痛吗
4、健康性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。
5、预防前列腺痛不可过劳:疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。>>>有疑问,点击咨询在线客服
6、预防前列腺痛避免久坐:经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。
7、注意卫生,保持局部清洁:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
8、保证日常多饮水:周口阳光医院医生提醒:充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
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