周口男科医院,周口阳光医院

如何注意日常生活让男人们远离早泄?周口阳光医院医生指出：近些年来，男性的健康问题日益突出，越发引人关注。男人如果想要有健康的身体必须身边生活细节做起，平时避免对自己有害的行为，才能有利于避免疾病的发生。早泄作为男性常见的疾病，男性朋友一定要尽早治疗。

早泄是生理功能障碍的一种，也是男子生理功能障碍中仅次于阳痿的Z常见的症状。周口阳光医院医生表示早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早，过快，因而影响性生活及双方性满足。那么在日常生活中，我们应该怎样才能远离早泄困扰呢

如何注意日常生活让男人们远离早泄

1、戒烟。吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然Z好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，Z好多吃些鱼类及胡萝卜、菠菜、橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。相关阅读：禁欲到底能不能治疗早泄

2、男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食物。

3、体检。大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长时间不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了Z佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的Z好方法。

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