如何判断是不是早泄?男性怎么预防早泄?周口男科医院哪家好?
来源:周口阳光医院
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周口阳光医院医生指出:早泄是一种比较常见的男性性功能障碍疾病,主要表现症状就是性生活过程中过早射精,严重影响性生活质量,久而久之会影响夫妻关系,所以一旦得了早泄疾病,那么早泄的治疗也是刻不容缓。而对于健康男性而言,平时也要了解如何判断自身是不是早泄以及早泄的预防方法,从而可以及时发现早泄或者避免患上早泄。
如何判断是不是早泄呢?
其实,早泄的定义在医学上是比较笼统的,有的将早泄定义为时间低于5分钟的就算早泄,有的则是定义为时间低于三分钟才算早泄,两种定义早泄的标准,都不可以直接就去判断一个早泄,它需要满足三个条件才能被判断早泄:
1、早泄时间低于3分钟以下为轻度早泄,1-2分钟,则被称为中度早泄;重度早泄就是1分钟以内;
2、进行的幅度次数达不到10次或者控制便结束;
3、配偶的满足比率低于50%
平时应该怎么去预防早泄呢?
1、多吃一些黑色的食物,是具体补肾精的:比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚;
2、加强锻炼,提高控制力:比如:提肛运动、深蹲、俯卧撑等;
3、杜绝手淫,减少独处,浏览不健康的网页,书籍;
4、生活作息:不熬夜、不憋尿、不久坐;
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